在日常生活中，很多人都喜欢吃各种水果，而水果不仅美味可口，同时也能为我们的身体健康提供一定保障，而这也是各类瓜果蔬菜能够在市场上一直畅销的关键原因。
但实际上，除了我们在市场上能随意购买到的各种水果外，还有一种果子，它同样拥有强大的养生功效，甚至有些时候，其优势更胜于诸多常见水果，这类果子就是野果。
野果的品类也有很多，而今天要给大家介绍的这几类，对于女性而言，就能够实现美容养颜、祛皱纹的功效。
1.柠檬
说到柠檬，可能很多人的第一反应是“这不就是超市货架常见的水果吗”，但实际上，在南方地区，生长着非常多的野柠檬，这种野果子相较于量产种植的柠檬来说，个头更大、皮更厚实，而且由于其很少受到各种药物干预，口感也非常纯正。
野柠檬含有大量的维生素，这些维生素不仅可以帮助女性美容养颜，还能兼顾美白祛斑，搭配一些美白产品使用，效果更是显而易见。
2.八月瓜
八月瓜也是最近这几年来，能在街头地摊上看见的野果子了，一般都是山里的老人才会去售卖这类野果，八月瓜的口感也很好，同时，其还含有较丰富的维生素和各种矿物质，在帮助人们排便方面，功能也较强。所以，对于那些想要美白祛斑，同时又经常大便不通畅的群体而言，是非常适宜的选择。
3.桑葚
桑葚也有不少野生的，但野生的桑葚可能会略微带点酸味儿，但作为野果来说，若是大家能在野外采摘到桑葚，就算是运气非常好了，因为野外的桑葚树一般较为高大，长相喜人，此外，这种果子个头很小，想要采摘一筐往往需要费好大劲儿。
桑葚含有丰富的蛋白质，还有钙、铁等矿物质元素，同时，由于其是红色的，又含有较为丰富的铁离子，因此，对于想要补血的女性来说，也是非常有益的。当然，想要美白、不长皱纹，肯定要做到就是维持身体健康，适时补血、合理增肥，只有当身体较为健康时，美白祛斑等目的才能更好地达成。
不过，对于以上野果来说，遇到了可以采摘一点，或者自行购买一些，但如果为了享受野果带来的神奇功效，而专门进山、爬树去采摘，置自己于危险之中，那就完全没必要了。毕竟市场上能够买到的各种水果，照样吃起来香甜、有营养。
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